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（中央社記者顏伶如波特蘭24日專電）第89屆奧斯卡金像獎提名名單今晨公布，重量級奧斯卡影帝湯姆漢克斯今年卻沒擠上入圍名單，原本備受看好的艾美亞當斯也嘗到遺珠之憾。
美國影藝學院今天宣布第89屆奧斯卡提名名單，「樂來越愛你」入圍包括最佳影片、最佳導演與最佳男、女主角等共計14個獎項，追平了「鐵達尼號」與「彗星美人」保持的提名紀錄，風光不已。
不過，今年奧斯卡提名也出現「幾家歡樂幾家愁」的景象。
由奧斯卡影帝湯姆漢克斯（Tom Hanks）主演，真人真事改編的「薩利機長：哈德遜奇蹟」（Sully），不但沒能讓這位向來被認為是實力派的男星入圍最佳男主角，在其他獎項的提名當中也頻頻缺席，只入圍了最佳音效剪輯一個獎項。
好萊塢女星艾美亞當斯（Amy Adams）日前剛在好萊塢星光大道留名，擁有屬於個人的星形獎章，但她主演的科幻電影「異星入境」（Arrival）雖然入圍8個獎項，包括了最佳影片以及丹尼維勒納夫（DenisVilleneuve）入圍最佳導演，但艾美亞當斯卻沒有入圍最佳女主角。
在最佳導演獎項中，「演而優則導」的資深影星梅爾吉勃遜（Mel Gibson）今年以「鋼鐵英雄」（Hacksaw Ridge）獲得提名。在1996年的奧斯卡頒獎典禮上，這位男星以「英雄本色」（Braveheart）勇奪最佳導演，相隔十多年後，今年能否在這個獎項連莊，現已引起好萊塢媒體熱烈討論。
曾以「震撼教育」（Training Day）在2002年贏得奧斯卡最佳男主角的丹佐華盛頓（Denzel Washington），今年以「藩籬」（Fences）再度問鼎奧斯卡影帝寶座。不過，「藩籬」雖然也風光入圍今年奧斯卡最佳影片，但身為這部影片導演的丹佐華盛頓，卻沒能獲得最佳導演提名。1060125
據疾管署統計數據指出，上個流感季造成許多中壯年重症甚至死亡，25歲以上重症致死率皆逼近8%，流感開始有侵襲中壯年的趨勢。中山醫院家醫科主治醫師陳欣湄昨(3)日表示，流感高峰，個人免疫力是否能夠抵抗流感的侵襲是關鍵，免疫力下降將可能增加感染流感的機率。
陳欣湄醫師指出，青壯年人多自以為年輕力壯、免疫力強不易發病，其實都是自我感覺良好作祟。現代上班族工時長，沒空規律運動，睡眠亦不充足，多數無法完整攝取一天所需的營養素，這些都有可能會降低免疫力。
當營養攝取不完整時，就會產生免疫力漏洞，而每天補充完整的維生素礦物質，能加強免疫力，調節免疫系統細胞、保護和產生白血球，降低染上流感機率。
施打流感疫苗、日常作息、運動、及完整營養是提升免疫力是最直接的方式。楊承樺營養師指出，病毒侵入人體的過程，會先經過免疫系統非專一性屏障，之後免疫系統會啟動專一性防禦免疫作用抵抗病毒。
冬季流感潮加上年節將近，開始進入返鄉旺季，南北人潮交替、人潮多，交通時也必須長期處於密閉空間內，病毒就很容易傳散。一人感染，全家就都陷入被傳染的風險中。陳欣湄提醒，民眾應每日補充完整且均?的營養素提升體內免疫戰力以防範流感病毒入侵。
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